Сколько времени вы спите

[BrahMA Профиль ICQ]

Сплю часов 8.
Кстати, а сколько надо спать, всмысле сон там здоровый?

[Mike_B Профиль]

здоровый сон в норме в районе 8 часов в сутки. но в принципе величина нормального сна индивидуальна.

единственное, что Институтом мозга России не рекомендуется спать менее 6 часов, так как клетки головного мозга не успевают восстановиться, что может привести в последующем к их гибели, а как известно нервные клетки не восстанавливаются..

upd. MAXимко, snipper - просьба не флудить.

[SkyDream Профиль]

В течение рабочей недели где-то в районе 4-х часов.

[AxeL Профиль СайтICQ]

Метишь в Ленины?