Диета! (с)

[marry4erry Профиль ICQ]

ВотЪ честно говоря у мну гастрит с 8 класса... Мама в командировках... папа в командировках... И хочу похудеть, а знаю, что нельзя мне голодать - гастрит!

я честно говоря даже не знаю рациона который должен присутствовать у меня в жедудке... лежала на всяких обследованиях, но ничо не помню.
обожаю маринованные огурцы и помидоры и рассол от них.

Что надо есть гастритникам? и как это готовить?

[Наждачог Профиль ICQ]

творог можно кушать и бегать по утрам
а ваще физичесие нагрузки в любом случае нужны
зы: у меня гастрит, ем когда придётся и чё угодно, но на сон грядущий литр молока

[marry4erry Профиль ICQ]

Если бы не недавно возникшие проблемы с желудком, я бы сюда врядли написала... Теперь надо что-то менять.
Наверняка есть какая-нить полезная мне пища, и желательно недорогая...

[Omich Профиль Сайт]

Лечиться надо! А не только питание менять.
А голодать для похудения больше не модно.
Старайся жиры в энергию перерабатывать. Лучше всего с этим справляются крупные мышцы при длительной монотонной работе. Так что три-четыре остановки пешком ежедневно - самое то.
Если этого недостаточно, то в помощь можно призвать новый российский препарат, разработанный на основе изобретения американцев. Уже хорошо себя зарекомендовал. Ускоряет сжигание жира естественным образом, не требует диет и нагрузок.
Звони, пиши. По гастриту тоже есть рекомендации.

[осьми Профиль ICQ]

При обострении гастрита - диета №5. Информация о ней есть в Инете. Поищи.
При нормальном самочувствии нужно придерживаться не диеты (диета в подсознании - это всегда что-то временное), а образа жизни.
Исключить навсегда жареное, острое, копченое, жирное, выпечку (свежий хлеб, булки, пироженное, торты и пр.) Шоколад и мороженное. Кофе. Алкоголь ессно тоже исключить. Газировки и минералку с газом - тоже. Заодно и похудеешь без диет
(Список не исчерпывающий, более подробную инфу можно без труда найти в сети).

А вообще наличие гастрита - серьезный повод задумываться о том, что ты ешь - постоянно и изменитьсвои привычки.[hr][quote=Omich]
российский препарат, разработанный на основе изобретения американцев. Уже хорошо себя зарекомендовал. Ускоряет сжигание жира естественным образом, не требует диет и нагрузок.
[/quote]
Естественное похудание не предполагает использование препаратов. А предполагает корректировку привычек питания + физ.нагрузка. Иначе - никак. Как только закончит курс "препарата", наберет всё обратно с плюсом, т.к. есть будет так же как раньше.

Вообще это нужно обладать изрядной смелостью - предлагать девушке, жалующейся на проблемы с желудком "мегасуперпупер новейший препарат". Ответственность за последствия кто будет нести?

[LWWolf Профиль ICQ]

Хочешь похудеть - бери велосипед и айда с нами летом кататься...

[marry4erry Профиль ICQ]

Спа-си-бо!
худеть раздумала, действительно, само все сойдет. Вот только на десерт морковку...

[Omich Профиль Сайт]

[quote=осьми]
[quote=Omich]
российский препарат, разработанный на основе изобретения американцев. Уже хорошо себя зарекомендовал. Ускоряет сжигание жира естественным образом, не требует диет и нагрузок.
[/quote]
Естественное похудание не предполагает использование препаратов. А предполагает корректировку привычек питания + физ.нагрузка. Иначе - никак. Как только закончит курс "препарата", наберет всё обратно с плюсом, т.к. есть будет так же как раньше.

Вообще это нужно обладать изрядной смелостью - предлагать девушке, жалующейся на проблемы с желудком "мегасуперпупер новейший препарат". Ответственность за последствия кто будет нести?
[/quote]
Не "естественное похудание", а сжигание жира естественным образом. То есть переработка его клетками в энергию. Препарат ускоряет этот процесс. Для того и предназначен, чтобы не менять привычки и питание (для ленивых).
Сам препарат не дает стимула к возврату. Если, предположим, нынешное состояние накапливалось лет пять, то - да, не меняя питание, через какое-то время (снова за те же лет пять) можно добрать обратно. Или раньше, если питанием усугублять ситуацию.
И что теперь делать, если сменить питание и повысить нагрузки нет возможности или желания? Отказаться от мечты быть стройняшкой?
Зачем? Ну, повтори курс через пару лет, и наслаждайся жизнью.
И прошу не забывать, что наука не стоит на месте. И то, что было верным пару лет назад, сейчас уже не аксиома. Это я про "с плюсом".
А смелость... Это потому, что для меня это не просто какой-то там очередной "мегасуперпупер новейший препарат", а вполне конкретный продукт с проверенной результативностью и отзывами людей. Кстати, по гастриту тоже есть хорошие наработки.
Но это все на клавиатуре не осилю. Надо встречаться, показывать, рассказывать... А уж потом делать выводы.

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

[quote=осьми]Вообще это нужно обладать изрядной смелостью - предлагать девушке, жалующейся на проблемы с желудком "мегасуперпупер новейший препарат". Ответственность за последствия кто будет нести?[/quote]
В том-то и дело что никто.
Ибо это не препарат, а БАД, я уверен. А БАДы не являются лекарственными средствами. А отсюда следует несколько следствий которые надо знать:
1. При возникновении нежелательных реакций, никто и ничего с фиромй производителем сделать не сможет.
2. Эти препараты никто и ни на что не проверяет. Очень редко, когда какой-нить БАД проверят, но эти проверят не его якобы волшебный эффект, а безопасность для здорового организма... здорового. Здоровый жрать его не будет - раз. Такие БАДы никто не распространят - два.

Да и вообще, ув. Omich, вы знаете какой у девушки гастрит? А вы вообще знаете что их много видов бывает? И что лечение может быть координально противоположным?! А у нас на 100 бед - 1 ответ: MLM, #ля.

А потом приходят, с циррозами, от этих сжигателей жира.
Или с червяками всякими, в полуживом состоянии. Это так, к сведенью... во всех китайских янь-жень-хуях личинка карликового цепня но иногда попадаются бычью и свинные.

Приятного аппетита.

[quote=осьми]Исключить навсегда жареное, острое, копченое, жирное, выпечку (свежий хлеб, булки, пироженное, торты и пр.) Шоколад и мороженное. Кофе. Алкоголь ессно тоже исключить. Газировки и минералку с газом - тоже. Заодно и похудеешь без диет [/quote]
Слишком жестоко, никто и никогда такого соблюдать не будет. Но тарелка супа в обед, а не кучка бутербродов + стакан кефира на ночь для начала - будут иметь волшебный эффект

[осьми Профиль ICQ]

[quote=Фанат Перумова]
[quote=осьми]Исключить навсегда жареное, острое, копченое, жирное, выпечку (свежий хлеб, булки, пироженное, торты и пр.) Шоколад и мороженное. Кофе. Алкоголь ессно тоже исключить. Газировки и минералку с газом - тоже. Заодно и похудеешь без диет [/quote]
Слишком жестоко, никто и никогда такого соблюдать не будет. Но тарелка супа в обед, а не кучка бутербродов + стакан кефира на ночь для начала - будут иметь волшебный эффект
[/quote]

/голосом Николая Дроздова/
Суп только на вторичном бульоне. Кефир - не холодный и не позже чем за час до сна. После еды не лежать не в коем случае.