Диета! (с)

[KriG Профиль СайтICQ]

[quote=_SS_]асфиксия кажысь называецо[/quote]
Анорексия

[Фамильное Привидение]

[quote=Ka6aH TpocTHukoBbIu]После 6:00!+ стэк кефира и есть раздельно белки и углеводы![/quote]
После 6 утра не жрать? И окочуриться с голодухи? И лежать в гробу худая-худая, красивая-красивая, чтоб даже черви побрезговали точить?

[quote=Ka6aH TpocTHukoBbIu]жирных бап[/quote]
Есть такое понятие, как горморнальный дисбаланс. И изменять его похуданием - все равно что пытаться сделать из себя натуральную блондинку, выжигая волосы каждую неделю перекисью. Так что поосторожнее в эпитетах.

[Kent Профиль СайтICQ]

Согласен с мыслью кабана, что "так сойдет" - неправильный подход к своему телу. Но останавливает всегда нехватка воли к изменению себя. Я никогда не был толстым. Думаю, что врядли буду: конституция не та. Но мне почему-то совершенно очевидно, что лишний вес можно убрать только повысив свой личный уровень активности. Всегда в движении. По питанию ничего не могу сказать - в этом себе отказываю только при обострениях гастрита. Но именно физической активности я не наблюдаю у многих людей худеющих. Кстати, нафик нормальному мужику не нужна худая баба. Мужику нужна здоровая женщина. А здоровья добиваются не
"голоданиями", а правильным подходом к образу жизни.
- Сколько километров в день ты проходишь пешком? До остановки(гаража) и обратно? Забудешь про здоровое тело через несколько лет
- Сколько шоколадок, газировки, семечек ты запихиваешь в себя в течении дня? Их вообще не стоит есть. Есть нужно 3-4 раза в день средними порциями, нормальную еду (супы, каши, второе, компот). Десерт на то и десерт, чтобы было приятно. Питание десертом это нонсенс.
- Можешь ли ты выполнить нормативы по физкультуре хотя бы принятые для 11 классников (11 подтягиваний, 3 км за 12 минут, прыжок в длину на 2.30, и т д.)? Нет? Восстанови форму, добейся регулярности выполнения этих упражнений.

Про чудотаблеточки вообще молчу. Влепил Омичу минус - как можно при детях такую ересь писать.

Девушки, милые, если вы это читаете и все еще хотите похудеть - выкинте эту дурацкую мысль из головы. Вам нужно не худеть а обретать здоровое тело. Делается это не за 2 недели а за год-два и более. Работой над своим телом и разумом одновременно.

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

Кстати, милые девушки, не гонитесь за абсолютной костлявостью и отсутствием жировой прослойки вообще - она является источником эстрогенов (женских половых гормонов), а не будет их - не будет нормальной беременности, так что 3-4 см складка на уровне пупка - это как минимум нормально, если не мало!!!

А чудо-таблетки надо сжигать в термоядерных печах, вместе с распространителями.

Хотите что-то узнать - спросите у специалиста, а не у любимого космо.

[novichok Профиль]

а если эти 3-4 см появляюца тока када я сижу, это нормально?))

[Apricot Профиль ICQ]

про чудо-таблетки: сестра и подруга пьют эту пакость. Эффект есть: очень быстрый, но временный. Последствия: падает иммунитет (не заживает на теле ничто, никакой прыщик или царапина), пассивное какое-то состояние у человека.. короче, жесть..

[tuba Профиль ICQ]

Не жру почти полтора месяца, только в обед немного, завтрака и ужина нет. Депрессия. Скинул 14 кг. Вот вам и диета.

[_SS_ Профиль ICQ]

есть таблетки с яйцами бычего цепня. 100% эффект.

[Apricot Профиль ICQ]

с яйцАмиии?!!

[_SS_ Профиль ICQ]

[quote=Apricot]с яйцАмиии?!![/quote]
с его детенышами