Качкизмы

**GORO** » 05-02-2005

Без качалки не как !!! ЖЕЛЕЗО и точка !

**Фанат Перумова** » 05-02-2005

Рот закрыть, наушника в уши и на присЯды... да, и дышать не забываем

))

**Set** » 05-02-2005

НИкаких наушников надо полностью сосредоточеться на упражнении. А то можно не услышать когда блины начнут падать :crazy:

**Фанат Перумова** » 06-02-2005

Наушники очень помогают от всякого рода "советников"... В каждом зале есть как минимум 1 такой кадр, который ходит, сам ничерта не делает, зато другим да еще и во время подхода советы дает или коментарии... Попробуй взорваться, мля... Вешать таких надо

))

**Romas** » 06-02-2005

Футбол.

**Kent** » 06-02-2005

Плавание - естественный спорт. Гармонично развиваются все группы мышц

**Фанат Перумова** » 06-02-2005

А еще со времен древнеримских греков считается, что у плавца самые идеальные пропорции тела... Ну да это так, историческая справка %)))

**Set** » 08-02-2005

Плавать классно я считаю, но зал решает

**Kent** » 09-02-2005

[quote=Set,Feb 8 2005, 07:03 PM]Плавать классно я считаю, но зал решает

[/quote]
Зал не решает. Это все неестественно. Все что ты накачаешь - рано или поздно станет жиром, при усиленных тренировках получишь проблемы с позвоночником, и.т.д.

**Highway Star** » 09-02-2005

[quote=Kent,Feb 9 2005, 04:18 AM]Зал не решает. Это все неестественно. Все что ты накачаешь - рано или поздно станет жиром, при усиленных тренировках получишь проблемы с позвоночником, и.т.д.

[/quote]
При правильно подобранных нагрузках и упражнениях проблем с позвоночником не будет.

Омский форум

Качкизмы

Кто сейчас на конференции