Ну, а в спортзал туточки хоть кто-нить ходит?!

**goodwill** » 03-04-2005

[quote=OrsoBear,Apr 2 2005, 11:19 AM]Опля.. какая нужная тема.
Есть тут люди, которые уже более-менее поднаторели в этом деле?
Жуть как охота походить в зал, но пока тренирую только мозги.
Нужен огромный пинок под зад, и постоянный нервный раздражитель, который бы периодически напоминал, что красивой должна быть не только душа...
но и тело...
вот уж лето близится..
собираюсь заняться пробежками утренними, походить в зал и в бассейн.
Пока собирания не во что не переросли...только бассейн.
плиз хелп

[/quote]

не стоит ходить в зал!
бег и плавание-будешь жить долго.
зал, тяжелая атлетика- больные сыставы, связки, быстрое старение организма от перенапряжения

**Фанат Перумова** » 04-04-2005

OrsoBear
А еще дома можно отжимайся и делать присядания со своими гантелями, только не простые, а с выпрыгиваньями

Или сделать станок для жима из 3-х табуреток и 2-х стульев

)

**OrsoBear** » 05-04-2005

Меня терзают смутные сомнения... или покалечусь на руинах табуреток, или утопну в бассейне

))

И никакая грубая мужская сила не спасет

))
А если серьезно, мож кто знает зал, чтобы допоздна работал.
Дома как-то тесно.. трахадромн а пол комнаты и дизайнерский стол.
разве что прыжки на месте

**ПЕРЧИК** » 13-04-2005

[quote=OrsoBear,Apr 5 2005, 07:39 AM]:huh: Меня терзают смутные сомнения... или покалечусь на руинах табуреток, или утопну в бассейне

))

И никакая грубая мужская сила не спасет

))
А если серьезно, мож кто знает зал, чтобы допоздна работал.
Дома как-то тесно.. трахадромн а пол комнаты и дизайнерский стол.
разве что прыжки на месте

[/quote]

Я ходил в клуб Империя, что за домом Актера. Зал с железом там не большой...Я туда боксировать ходил, а железа, то что там- мне хватало.
Хороший ремонт и музыка.Комната отдыха, душ, салярий....тренер...
Я год назад платил 1200 руб. в месяц

**OrsoBear** » 14-04-2005

[quote=ПЕРЧИК,Apr 13 2005, 10:08 PM]Я ходил в клуб Империя, что за домом Актера. Зал с железом там не большой...Я туда боксировать ходил, а железа, то что там- мне хватало.
Хороший ремонт и музыка.Комната отдыха, душ, салярий....тренер...
Я год назад платил 1200 руб. в месяц

[/quote]
а что перестал ходить?
Мне он не по пути, и я в него по времени никак не попадаю.
да и что-то дорого.
мне бы простой комплекс упражнений. чтобы немного форму поддерживать.

**Фанат Перумова** » 24-04-2005

Попробуй сходить на стадион Динамо, что на остановке Маяковского, цена там вполне приемлимая, без всяких изысков и работает часов до 9-ти по-моему...

**OrsoBear** » 27-04-2005

[quote=Фанат Перумова,Apr 24 2005, 03:22 PM]Попробуй сходить на стадион Динамо, что на остановке Маяковского, цена там вполне приемлимая, без всяких изысков и работает часов до 9-ти по-моему...

[/quote]
Ну вот, если очень захотеть....
проблема сама собой разрешилась.
шеф организовал спортзал прям на работе.
И еще по утрам бегом начал заниматься.
Жизть удалась!!!

**Фанат Перумова** » 10-05-2005

Ну что я могу сказать... Способные...
Побольше бы такиз шефов

)))))

**TJ_SAD** » 23-05-2005

Я год отзанимался в тренажерном, бросил, потому что не нравились отношиния с тренером, да и нового захотелось, а не тупо железо тягать. Сейчас занимаюсь рукопашным боем + бегаю по утрам и доволен, прогресс на лицо (не на лице!!!, что радует). Спорт это клево

**Wetroff** » 25-05-2005

Стараюсь заниматьсяр регулярно. Но вот никакого "тяжелого кача" для себя решил не устраивать - занимаюсь исключительно с целью поддержания формы, подтянутости в членах и плоского живота.
Этакое модное поветрие, докатившееся-таки до нас, называемое фитнесом.

Омский форум

Ну, а в спортзал туточки хоть кто-нить ходит?!

Кто сейчас на конференции