Бег

**naota** » 31-08-2004

Давайте делитесь своими маршрутами, кто увлекается бегом. ^,__.^
Мой любимый - Советский парк, Набережная.
Можно также вдоль дороги по рабочим бегать.

В зимнее время экстремальшики есть? Опять хочу зимой побегать, классно когда думаешь, что если остановишься замерзнешь и умрешь, и больше никого не увидешь... ^,__,^ Опасно мне одному бегать.

**ill-omened** » 31-08-2004

бегаю по Иртышской набережной от Ленинградского моста до кранов и обратно, круглый год, пока в завязке правда......

**naota** » 31-08-2004

А я вот наоборот от кранов до моста и обратно.

Мне вот интересно за сколько примерно туда и обратно? А то я за лето совсем разленился и обрузг, бегаю как каракатица какая-то.. У меня выходит ~ 20 мин., в каждый сторону. А км там вроде не больше 4, т.ч. грустно...

Сейчас недавно вещи постирал, прям пот хоть выжимать было. Если так пойдет, то я скоро в свою весовую опять попаду.

))))))

**ill-omened** » 31-08-2004

[quote=naota,Aug 31 2004, 01:39 PM]А я вот наоборот от кранов до моста и обратно.

Мне вот интересно за сколько примерно туда и обратно? А то я за лето совсем разленился и обрузг, бегаю как каракатица какая-то.. У меня выходит ~ 20 мин., в каждый сторону. А км там вроде не больше 4, т.ч. грустно...

[/quote]
неа, туда и обратно я бегу за 15-20 минут, сейчас не бегаю, временную планку выставлять себе не надо, организм сам укажет за сколько и как ты пробежишь, главное не перетруждать, не лезть из кожи вон........не на олимпиаде всё таки , а во дворе.....

**DEAd ANARCHISt** » 05-09-2004

Я Кстати там тоже бегал,чё то я вас там не видел!

**Ромка** » 05-09-2004

А я ваще не бегаю, раньше бегал, но теперь просто времени нет

**Tourist** » 05-09-2004

Считаю бег бесполезной тратой времени и сил!!! Ну не нравится мне!!!

----------------------------------
Ушёл. но обещал вернуться

**ill-omened** » 06-09-2004

Да ты чё?...а кого ты вообще видел?

**CasTro** » 06-09-2004

Я обычно бегаю до киоска , маршрут не очень сложный , метров наверно 200 (туда-обратно) , но к вечеру начинаешь уставать , в глазах двоиться , ноги заплятаються .. вообщем полседние старты проходят в менее интенсивной обстановке .. зато после таких прогулок спиш как убитый .
Спорт - это хорошо !

**Фанат Перумова** » 09-11-2004

От моста тысячелетия до залива на зеленом и обратно...
Километров 5 да выходит

)

Омский форум

Бег

Кто сейчас на конференции