Кто отдыхал в горах?Что нужно с собой брать?

[Надюшечка Профиль]

Это лето решили с мужем провести в горах.Может,конечно и не будут ощущения,как на море,но драйва и адреналина,я надеюсь,будет достаточно)Уже присматриваемся к инструктору,так как поездку планируем на июль,а он уже не за горами.К сожалению,наши знакомые и друзья не отдыхали в горах и мы с мужем даже не знаем,что туда нужно и необходимо брать.Еще вопрос такой возник-говорят,что недостаток кислорода и высокое давление могут спровоцировать проблемы,от обычной тошноты и головной боли до простуды, и даже бронхита.Кто-нибудь слышал об этом от реальных людей?Не хочется единственный отпуск в году провести с больным горлом и больной головой,пусть даже в таком незабываемом месте,как горы!

[snipper Профиль]

купите теплое белье и спрей от местного населения

[Romas Профиль ICQ]

не мое, конечно, дело.
но не лучше ли совместить отдых в горах с отдыхом на море?
такого сочетания на земле навалом.
я просто слабо себе представляю 10-дней тур в середину Тянь-Шаня)

[Айк Профиль]

что недостаток кислорода и высокое давление могут спровоцировать проблемы,от обычной тошноты и головной боли до простуды, и даже бронхита

Это называется аклиматизацией и происходит она не только в горах, но так же если вы едите на море. Это стресс для нашего организма, поэтому во время адаптационного периода мы можем простудиться или даже подхватить какой-нибудь вирус. так как иммунная система в этот момент может дать сбой. Я, к сожалению, отношучь к таким людям, которые тяжело адаптацию переносят, поэтому, каждый раз перед путешествием я пропиваю курс кагоцела, он обладает иммунномодулирующим эффектом, поэтому моё привыкание к новому климату проходит мягче и без проблем со здоровьем.

[Надюшечка Профиль]

но не лучше ли совместить отдых в горах с отдыхом на море?
такого сочетания на земле навалом.
я просто слабо себе представляю 10-дней тур в середину Тянь-Шаня)

Да,мы тоже рассматриваем этот вариант.Просто знаете,хочется именно по горах полазить,спать в пещерах и хоть какую-нить высоту покорить ))

курс кагоцела, он обладает иммунномодулирующим эффектом, поэтому моё привыкание к новому климату проходит мягче и без проблем со здоровьем.

Вы,конечно,простите,а эти иммуномоделирующие препараты реально работают?Просто все вокруг говорят,что это пустая трата денег... Есть ли какие противопоказания к применению,не выйдет ли это боком потом,по возвращению с отдыха?Оно,ведь,все накапливается в нашем организме,а потом частые болячки на ровном месте...

[Kat@ Профиль]

Зачем в горы лезть,когда можно понежиться на песке,покупаться в море и просто отдохнуть!Такой физической нагрузки и дома хватает.Хотя,смотря кому как...В горах воздух не тот,начинается головокружение и уши закладывать,как в самолете,нужно все время рот открытым держать!Еще берите с собой набитую аптечку,горы это такое-там упал,там порезался...

[Romas Профиль ICQ]

Кате, каждому свое.
Вот лично мне не нравится нежиться на песочке и т.д.
в "эсквайере" статья была про как бы имунномодулирующие средства.
вполне кагоцел как раз из таких.

А вообще, надо обратиться к врачу. 100% инфа

[Kat@ Профиль]

Не знаю,мне кажется по таким вопросам к врачу не стоит идти,они там как на подбор все,что нужно им,то и советуют покупать!

[Romas Профиль ICQ]

Это понятно))
В наше время у каждой семьи должен быть "свой" врач, который не будет торговым представителем

[telemania Профиль]

Я лично тоже врачам не доверяю. у меня друг в этом крутится и нарассказывал таких историй, что я думаю вообще пожить в вакууме, где не будет этой всякой химии, ну по крайней мере как можно меньше. А то мне кажется в будущем вообще мы все с таким перспективами вымрем ))


Сама лечусь чесноком и горячим чаем )[hr]