STOP SMOKING!

[ЯдовитаR Профиль СайтICQ]

нда... ты потратишь их на другое и даже не заметишь, что теперь не куришь, а эти деньги от невыкуренных сигарет исчезнут...=(
пробовала ..думала экономия. ничего подобного.

[SkyDream Профиль]

Не знаю,если экономишь каждую копейку,то экономия заметна...
180 рублей -это проездной на месяц студенческий + несколько чашек кофе=)
180 рублей -это 5 часть стипендии=))

[Kent Профиль СайтICQ]

[quote=TPAXT0P]
всяко хороший способ - это спор с другим курящим.
типа "на косарик давай ? кто 1ый сорвется тот в пролете"
конечно етот спор трудно проверить, но, я считаю, если ты обладаешь силой воли и достаточно честен перед собой, то пару недель продержаться сможешь. (тут важно не то, кто первый сорвется)
[/quote]
В моем случае я спорил с другом, что ОН не сможет бросить. Он бросил, и не курит, не курит, не курит .... Ну я тогда и подумал: "Че я лох что-ли, если он смог, а я не смогу"

[quote=TPAXT0P]
а продержавшись пару недель 50-50 начнешь снова курить- бросишь.
я думаю 2х недельного срока хватает чтобы почуствовать улучшения на себе.
[/quote]
Не срок. Две недели - это очень мало, даже физическая зависимость полностью не проходит, не то что психологическая. Два месяца - уже другое дело.

[quote=TPAXT0P]
ну и конечно же полезно воздерживаться разных мероприятий типа
"сегодня гуляем.будут все!" или "папифку?" (имхо алкоголь так и просит "закури, закури, ну одну закури!!")
[/quote]
Когда бросал, пил пиво каждый день, причем по многу. Это как закалка: сможешь воздержаться будучи пьяным - значит сможешь всегда.

[F0rSk1ll Профиль ICQ]

Только они написали положительные причины,
А есть еще одна,которая на всамом деле есть
Заключается она в том что если долго куришь и потом бросаешь появляются болячки(появившиеся во время курения),которые во время курения не градировали(не росли).так что лучше не бросать:)
Например:
У моего знакомого мужик бросил курить больше 15лет назад и недавно умер от рака легких .

Так что думайте..
Если уж начали.. можете бросить,но знаете что то что я написал выше имеет место быть.

зы
А мне нравится это дело.. и бросать я не собираюсь.
Это уже стиль жизни%)

[F0rSk1ll Профиль ICQ]

[quote=ЯдовитаR]
нда... ты потратишь их на другое и даже не заметишь, что теперь не куришь, а эти деньги от невыкуренных сигарет исчезнут...=(
пробовала ..думала экономия. ничего подобного.
[/quote]
да да

[Spawn Профиль Сайт]

С точки зрения экономики.
В сумме на курение у меня уходит где-то 30-40 рублей. (не только на сигареты, но и на сопутствующие товары.)

Есть рекомендации просто откладывать те деньги на которые вы собирались купить сигареты в отдельный карман кошелька, и сумма в конце месяца вас бы приятно удивила. Уж меня бы она удивила точно!

А найти куда деть деньги не сложно. Можно откладывать их на что-то вундаментальное: если 1000 в месяц выкуривать, то думаю что можно ежегодно на 12000 апгрейд компа делать; купить литые диски на машину; просто повесить на стену какую-нибудь бесполезную фигню, которая бы радовала глаз.


А в качестве альтернативы сигарете во время пьянки можно курить сигары. Может помочь от психологической зависимости. Потом попробую. Еще слышал про кальян - что 2 часа курения кальяна = по вреду 1 сигарете (если конечно не ганджубас через него курить).

[KriG Профиль СайтICQ]

В сумме на курение у меня уходит где-то 30-40 рублей. (не только на сигареты, но и на сопутствующие товары.)

за какой период?

[Spawn Профиль Сайт]

24 часа

[Kent Профиль СайтICQ]

За 40 рублей почти литр хорошего сока можно купить.

[Spawn Профиль Сайт]

Одной из главных предпосылок для меня являеться жадность.
27 рублей стоит "Любимый" - неплохой сок.