Как правильно ухаживать за собой

6 марта 2014 11:31 / Просмотров: 648

Как правильно ухаживать за собой

Ухаживать за собой является приятным занятием. Это необходимо делать в любом возрасте. Многие могут ссылаться на недостаток времени и средств, однако обычный хвостик, прозрачный блеск для губ и ухоженный маникюр уже говорит о том, что девушка следит за собой. Тонны косметики и красивые дорогие вещи еще не является признаком красоты. Достаточно следить, чтобы волосы были чистыми, одежда не мятая, а кожа гладкая. В первую очередь мужчины обращают внимание на наш аромат, отдохнувший вид и опрятность.

Так как же научиться следить за собой и с чего начать преображение?

Давайте начнем с кожи. Так как мы живем в среде, где воздух не особо чистый, наши поры и клетки из — за этого загрязняются. Особенно некоторые зоны лица. Тут нам на помощь придет косметология Новые Черемушки. Не нужно посещать его каждый день. Достаточно раз, в два-три месяца и ваше лицо будет вам благодарно. Чтобы помочь коже избавиться от мертвых клеток, нужно делать скрабы. Вот, к примеру, самый простой рецепт. В зависимости от вашего размера тела возьмите:
• Перемолотый кофе
• Оливковое масло
• Кефир
• Мед

И смешайте эту кашицу. Наносить в душе перед купанием. Благодаря кофе, ваша кожа приобретет небольшой загар.

Волосы. Все мы, наверное, согласимся с тем, что в детстве нам достаточно было мыть голову один раз в неделю, но с возрастом количество этих процедур увеличилось до 2-3 раз. В чем проблема, никто точно сказать не может. Возможно экология, возможно из за курения. Таких причин много. Многие специалисты утверждают, что голову нельзя мыть часто. Это не правда. У каждого своя структура и микрофлора. Так что мыть волосы надо так часто, сколько необходимо. .

Подрезать кончики волос стоит 1 раз в месяц, выполнить стрижку каскад, так вы помогаете волосам быстрее расти. Если вы красите голову, то лучше воспользоваться безаммиачной краской, естественно она быстрей смывается, но зато ваши волосы не будут так сильно страдать. Если у вас возникли, какие либо вопросы по росту или густоте волос, обратитесь к профессиональному парикмахеру. У него есть куча предложений и средств которые помогут. Или же поищите в Интернете. Там вы найдете много домашних рецептов по уходу за волосами.

Руки. Любая девушка должна уметь делать себе маникюр, самый обычный. Подпилить ногти, сделать форму, обрезать кутикулу. Не стоит ходить с облезшим лаком неделями, это не очень радует глаз. Если у вас ломкие ногти, но вы мечтаете отрастить их длинными и крепкими, можно пойти в аптеку и купить специальный комплекс таблеток. Либо сходить в салон маникюра в Москве тут и нарастить ногти. Наши руки часто подвержены воздействию. Если у вас частый контакт с водой, то одевайте перчатки. Не забывайте мазать свои ручки кремом, что бы они не пересыхали.

Ноги. Заведите себе в ванне пемзу и два раза в неделю, после того как попарите ноги, хорошенько потрите свои пяточки. После можно смазать их кремом и одеть носочки. Вот и все премудрости для красивых ступней.

Изредка балуйте себя водными процедурами. Ванны с различными маслами — помогут вам расслабиться. Spa процедуры — избавят от лишнего стресса, массаж — сделает ваше тело более упругим и придаст здоровый вид.

Раз в неделю откажитесь от кофе, сладостей и мучного. Распишите себе рацион питания. Не надо только изнурять себя диетами! Салат из свежих овощей и фруктов, красная рыба, мясо, молочные продукты, вот что будет полезно вашему организму.

И на последок. Любая девушка или женщина, как ни крути, но не может жить без шоппинга. Я не говорю, что каждый день мы обязаны тратить нашу годовую зарплату на шмотки, нет. Даже одна маленькая вещица, как шарф или кофточка, может радовать душу. Поэтому не забывайте обновлять свой гардероб и следить за изношенными вещами.

Как правильно ухаживать за собой

Похожие публикации: