Физкультурная химия

[Spawn Профиль Сайт]

Что-бы мне такого съесть?
Я про всякие там протеиновые комплексы, аминокислоты и прочую тяжелоатлетическую выпивку.
Вот думаю покушать чисто белковые порошочки. Может что нибудь порекомендуете?

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

Kучши купи сухого молока на рынке, чем наши отечественные ведра протеиновых комплексов! Ну или если денег много, - то заморские

[Spawn Профиль Сайт]

Мне нужны конкретные аргументы, а не прозрачные рекомендации.

[Boevik Профиль ICQ]

конечно давай похавай етой херни, глядишь к годам 25-30 писюн стоять не будет!!!

[Spawn Профиль Сайт]

С чего бы это он так? У кого-то уже не стоит что-ли?

[Shakawkaw Профиль]

[quote=Boevik,Mar 29 2006, 12:15 AM]конечно давай похавай етой херни, глядишь к годам 25-30 писюн стоять не будет!!!

[/quote]

боевик тебе уже 25-30 лет и ты научен горьким опытом поедания протеинов???

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

Писюн от андрогенов стоять не будет!

А аминокислоты - теже белки, только расщепленные (споминаем органическую химию) и соответственно более легко и быстро усвояемые организмом, особенно в наше время когда их недостает. Но так должно быть в идеале! Какой процент этих аминокислот у тебя всосется - тайна покрытая мраком.

Единственно что могу посоветовать - если будешь брать какие-либо комплексы - лучше бери те в которые входит креатин.

[ill-omened Профиль ICQ]

Может ферменты помогут?)

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

Типа мезим для качка незаменим?

[*D0T* Профиль]

Блин,была такая тема.Фанат,зря почикал