Тренажерные залы

[ill-omened Профиль ICQ]

По сабжу:
2СС:
Во-первых нужно определиться кто такие качки (скажем по степени увлечённости)
в моём понимании это перекаченные куски мяса, с неесественными формами, акцентирую внимание НЕЕСТЕСТВЕННЫМИ.
В-третьих, цель походов в тренажёрные залы как раз добиться естественной формы и физического состояния, т.к. в условиях современного мира нормой считается геморой, а не крепкая спина и руки.
В - четвёртых, всему нужно знать меру. Если качалка в меру, легкоатлетическая часть в меру, и кальция в костях дох*я то только в путь.

[^_^ Профиль]

при том что сейчас почти у всех ожирение, даже мне далеко не качку, а парню в 76кг у которого виден пресс и плечи чуть шире стандартно-покатых, когда разденешься приходиться слышать стандартные "зря ты так блин, зачем перекачиваться, стероиды наверное да? а писька стоит?" и прочий стандартный бред. о чем тут можно говорить? ты некогда не попадешь в стандарт, потому никогда у болшинства не будет воли для занятий хоть чем и ты всегда в меньшенстве.
Бег конечно хорошо, сердце тренируется, легкие, как говориться лиш бы не курили. только вот топик о каче.
Дак вот к чему я все это сказал. К тому, что товаришь выше написал про "куски мяса". Это глупо. и Глупо было бы, если бы было иначе. Понимаете это такой  спорт. Понимаете о чем я? Цель этого спрорта - МАКСИМАЛЬНАЯ ГИПЕРТРОФИЯ мышц. Кто больше тот и лучше. Никто не заставляет Вас увеличиваться так, да у вас этого и не выйдет в 99.(9)% потому что это превосходная генетика одна на миллион, фарма и такая пахата, только увидев которую может закружиться голова.
основная суть в том, что У КАЖДОГО СВОЙ "СТОП" для кого-то больше, а для кого-то меньше и не вам судить где нормально, а где уже черезчур. Одно безспорно ребята эти заслуживают уважения за то что они показывают, на что впринципе способно тело в его максимальном проявлении. Спринтеры соревнуются в скорости, но никто не говорит "ух ты какой это уже через чур так гнать, сердце свое уродывать на таком пульсе и колени, вы гляньте ка, касатик."  
Все великие дела и поступки совершены на пределе. В истории останется только тот кто прошел по самому краю, без полумер.
И еще раз. В том то и плюс этого спорта будующего(я в этом уверен), что каждый выбирает свой путь, каждый может остановиться там где нужно.

_SS_ я вам серьезно говорю, здоровому человеку сломать сустав крайне сложно, потому я и спросил, ломали ли вы.
я лично отдавал 2 борбунам шею на эксперимент, при заявление, что сломать человеку шею очень легко, как в боевиках бывает. хрн то там. здоровому человеку это сделать невозможно, я в этом убежден. случаев такх не встречал.  что конечно не означает, что ошибаться я не могу.
был бы рад такое увидеть или услышать истории от очевидцев или такое видевших наяву,а не в кино.

[frog Профиль]

[quote=^_^]
Бег конечно хорошо, сердце тренируется, легкие,
[/quote]
Бег вреден ударными нагрузками на опорно-двигательную систему. Человек должен ходить, а не бегать.
Отсутствие гибкости в первую очередь от лени, растягивайтесь между сетами и после занятий, зарядочку на гибкость по утрам, и все в порядке будет. Не как у йоги, конечно, но и не меньше, чем у среднестатистического человека.
)

[Timmma Профиль]

[quote=_SS_]
Качки в силу сваей тормазнутости на такое не спасобны. Но будь уверен то што я не магу сделать руками я доделываю другими спосабами и в другое время..но всегда доведу до конца. Хотя падчеркиваю человек я очень миролюбивый и вовсе не злой.
[/quote]

блин ну что за дилетанские стереотипы...качки тупые, тормознутые, в корне не согласен, ученые доказали что при занятиях железом, да вообще любым спортом (главное чтоб нагрузки были) выделяются эндорфины, которые стимулируют работу мозга, наоборот я общался со многими людьми которые занимаются качкой ( сам я не могу сказать что я качок, просто мне нравится заниматься в зале, читать специальную литературу, я стремлюсь поддерживать себя в форме, не более того) так вот, эти люди далеко не так глупы, многие из них получают высшее образование, работают, ну впринципе живут как нормальные люди, просто у каждого человека какое то есть хобби, кто то бухает изо дня в день не просыхая, кто то собирает увлеченно марки, а мы предпочитаем изматывать себя тяжелыми тренировками изо дня в день и мне это нравится. И вовсе качки не такие тупые я повторяю это сложившиеся стереотипы, это может быть связано с тем что люди качающие железо очень заинтересованы своим делом, они беспрестанно говорят об этом, поэтому складывается ощущение, что они ограничены в развитии...

[Timmma Профиль]

2 ^ _ ^

вот сейчас я с тобой почти во всем согласен:)

[КЛАССИК Профиль]

[quote=frog]
[quote=^_^]
Бег конечно хорошо, сердце тренируется, легкие,
[/quote]
Бег вреден ударными нагрузками на опорно-двигательную систему. Человек должен ходить, а не бегать.)
[/quote]

Не смеши мои носки - бег вреден. Ладно тут, а то болтнешь такое среди тех кто понимает, так засмеют по настоящему.

Человек должен ходить - позиция человека который опрвдывает ЛЕНЬ всеми возможными способами.

[frog Профиль]

[quote=КЛАССИК]
Не смеши мои  носки - бег  вреден. Ладно  тут, а то болтнешь  такое  среди тех кто понимает, так засмеют по настоящему.
[/quote]
Да сколько угодно.
Эта реплика была к вопросу о пользе качалки. Как пример, что вред можно найти везде. Бегуны могут ржать до упада над качками, качки над марафонцами и т.д.
[quote=КЛАССИК]
Человек должен ходить - позиция человека который опрвдывает ЛЕНЬ всеми возможными способами.
[/quote]
Бугага, повеселил

[КЛАССИК Профиль]

[quote=frog]
Как пример, что вред можно найти везде.
[/quote]

ерунда,
я очеень люблю тяжести, но рационально понимаю, что оздоровительный эффект больше у бега трусцой в РАЗЫ. Просто
фанатизма не надо допускать.

[_SS_ Профиль ICQ]

Timmma
Эндрофин(гормон счастья) - вырабатывается толька в двух случаях. Во время оргазма и када еш шоколад. Если "тваи знакомые" оргазмируют качая железо, то все становится на свои места.

^ _ ^
Перелом шейных позвонков основан на внезапности. када человек расслаблен шейныестяжки на позвонках, как скобы они приподняты штоле...точна не помню. Нам инструктор рассказывал.

[Timmma Профиль]

2 _SS_
кстати во время качания железа используется такой термин как "пампинг" (накачка), вот во время накачки действительно происходит нечто похожее на оргазм:)
причем оргазм может быть многократным:)