Ну, а в спортзал туточки хоть кто-нить ходит?!

[SkyDream Профиль]

[quote=Futon,Mar 6 2005, 03:02 AM]Ммм... про Мак Роберта случаем не с (авторизуйтесь для просмотра ссылок) знаешь? ) я хожу раз в ниделю в трен зал )))

[/quote]
Мак Роберт,да к то он такой...авторитет х..в
Он про себя конкретно мало говорит,но во что я вырыл ..был он дистрофиком 60 кг при 173 см..нарастил 25 кг массы..пусть его вес 5 по меньшей мере ...сумма у него 120 +180 +180=480кг..при весе 85,смотрим категорию....
это в районе 1 взрослого9по нормативам для проведения соревнований в РФ) ...а с учётом,что с 1 января 2006 года нормативы повышают для каждого разряда(скорее всего),то месье Мак Роберт ...2 взрослый..это смех,и как можно такому верить, от утыерждает ,что без химии ,если ты не одарён,то никуя нельзя добиться, практика показыввает обратное,иного парней на одном трудолюбии в лифтинге и кмс и мс получают...
Единственная книга макробера более менее это про технику...

[SkyDream Профиль]

Максимус, где моно реальный хороший купить пояс ? ...чтоб не переплачивать дважды? ....

[MCU Профиль]

А чиво думаете про статьи Протасенко??
По моему толково написаны, сам их пробовал.
(Лежат в литературе на атлет.ру)

[SkyDream Профиль]

Я на пауэрлифьтинге.ру доселе литру брал..Протасенко ..почитаем,только вот экзамы в школе досдам=)

[SkyDream Профиль]

MCU. ты какой разряд? по ПЛ?

[MCU Профиль]

Как удалить чертов лишний пост?

[SkyDream Профиль]

Лично для меня самая авторитетная книга по пауэрлифтингу автора Шейко, заслуженный тренер России, книга очень хорошая, Мак роберо кусает и т.д. и т.п.

[SkyDream Профиль]

ВОТ ВООБЩЕМ, ХОРОШИЙ САЙТ,Море Спортивной литературы (авторизуйтесь для просмотра ссылок)

[Фанат Перумова Профиль ICQ]

SkyDream, хороший сайтик, нам понравилось, присылайте еще ))
MCU, не волнуйся, все лишнее удалит добрый модер ))

[SkyDream Профиль]

(авторизуйтесь для просмотра ссылок) ищё одна ссылка для любителей железного мира=)...