18 сентября 2014 9:12 / Просмотров: 615

Почему танец живота полезнее бачаты?

Кто станет оспаривать красоту и эротичность арабских танцев? Чувственность женского начала, соблазнение и влечение – вот самые яркие черты этого восточного искусства. Древнее происхождение лишь придаёт ему ещё больше очарования. Неудивительно, что восточные танцы получили такое широкое распространение.

Полезные упражнения

Считается, что когда-то танец живота всего лишь исполнял роль предродового ритуала. Поскольку врачебная помощь была минимальна, женщинам приходилось помогать себе любыми способами. Одним из них была тренировка. Первая группа движений сосредотачивалась в области таза и живота. Женщина поочерёдно напрягала и расслабляла мышцы, тонизируя их и внутренние органы. Вторая группа представляла собой волнообразные движения, чтобы облегчить выталкивание ребёнка. Со временем все эти упражнения трансформировались в определённый ритуал, а из него уже и возник танец.

От латиноамериканских танцев он отличается сольным исполнением, музыкой и характерными движениями. Если не знаете, какой танец вам подойдёт больше, воспользуйтесь афоризмом: «Школа бачаты сближает, восточный танец добавляет изящности, а сальса просто делает нас чуточку лучше».

Танец живота бывает разный

Хотя на первый взгляд в этом танце нет никаких особенных различий, тут тоже существует несколько основных направлений:

  • Классическое исполнение танца живота предполагает основные движения в стиле арабских наложниц, без элементов специфического фольклора. Запрещено использовать дополнительные предметы (кроме цимбал и шали). Костюм представляет собой лиф, широкую юбку и пояс с навеской.

  • Фольклорный. Предполагает присутствие отличительных элементов различных народностей. Это же относится к музыкальному сопровождению и костюму.

  • Шоу. В этом направлении часто встречаются нехарактерные элементы: поддержка, акробатические движения. Приветствуются дополнительные аксессуары: выразительные подсвечники, крылья, оружие и другие. Костюм подбирается на усмотрение постановщика и строгих ограничений не имеет.

  • Эстрадный. Тоже использует дополнительные стили, но преобладает сам танец живота. Для постановки берётся любая поп-музыка восточной эстрады.

  • Соло. Одно из самых завораживающих направлений, потому что исполняется под барабанную дробь. Звучание эстрадной музыки допустимо только не более четверти всего номера.

Если примете решение изучать восточные танцы, имейте в виду – работать придётся много! Несмотря на кажущуюся простоту движений, танец живота требует максимальной отдачи и невероятной работы мышц.

Похожие публикации:

Все новости

Комментарии запрещены.