11 июля 2014 13:36 / Просмотров: 524

Омичей приглашают на бесплатные занятия йогой на свежем воздухе

Омичей приглашают на бесплатные занятия йогой на свежем воздухеПроект «Йога для всех!» успешно стартовал в муниципальном парке культуры и отдыха «Советский». Занятия от лучших омских преподавателей традиционных и современных практик проходят еженедельно, по субботам в 10:00 на бадминтонном корте первой очереди физкультурно-спортивного мини-парка.

Организаторами акции выступают департамент по делам молодежи, физической культуры и спорта администрации Омска и студия развития личности «Гаутама».

На первом занятии, которое пройдет 12 июля, омичи смогут приобщиться к акро-йоге. Это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет асаны — специальные упражнения.

Планируется, что в течение двух месяцев омичам представят весь спектр направлений йоги. Так, на следующей неделе тренером выступит преподаватель, занимающийся по методикам школы Бойко. В перспективе — знакомство всех желающих с кундалини-йогой, хатха-йогой и тибетской йогой.

«Занятия продолжительностью 1,5 часа рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки, поэтому рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка желающих заняться этим видом йоги практически не имеют значения. — Отметил начальник отдела физической культуры населения департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта администрации города Александр Коноваленко. — Рекомендуется приезжать в спортивной одежде и взять с собой полотенце, воду для питья, а также коврик для занятий йогой. Оздоровительные занятия в таком формате будут проходить на территории мини-парка до середины сентября. Подобные бесплатные уроки в последние годы набирают популярность в московских парках, на них приходят сотни людей. Если появится необходимость, то будем прорабатывать варианты запуска новых площадок, уже в других округах города».

Похожие публикации:

Все новости

Комментарии запрещены.