11 июля 2014 13:36 / Просмотров: 619

Омичей приглашают на бесплатные занятия йогой на свежем воздухе

Проект «Йога для всех!» успешно стартовал в муниципальном парке культуры и отдыха «Советский». Занятия от лучших омских преподавателей традиционных и современных практик проходят еженедельно, по субботам в 10:00 на бадминтонном корте первой очереди физкультурно-спортивного мини-парка.

Организаторами акции выступают департамент по делам молодежи, физической культуры и спорта администрации Омска и студия развития личности «Гаутама».

На первом занятии, которое пройдет 12 июля, омичи смогут приобщиться к акро-йоге. Это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет асаны — специальные упражнения.

Планируется, что в течение двух месяцев омичам представят весь спектр направлений йоги. Так, на следующей неделе тренером выступит преподаватель, занимающийся по методикам школы Бойко. В перспективе — знакомство всех желающих с кундалини-йогой, хатха-йогой и тибетской йогой.

«Занятия продолжительностью 1,5 часа рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки, поэтому рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка желающих заняться этим видом йоги практически не имеют значения. — Отметил начальник отдела физической культуры населения департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта администрации города Александр Коноваленко. — Рекомендуется приезжать в спортивной одежде и взять с собой полотенце, воду для питья, а также коврик для занятий йогой. Оздоровительные занятия в таком формате будут проходить на территории мини-парка до середины сентября. Подобные бесплатные уроки в последние годы набирают популярность в московских парках, на них приходят сотни людей. Если появится необходимость, то будем прорабатывать варианты запуска новых площадок, уже в других округах города».

Похожие публикации:

• В Омске пройдет ледовая битва машин (19 февраля 2015)
• Омские гребцы поборются за звание чемпионов города (26 июня 2014)
• Омичей приглашают на первый в городе Фестиваль гимнастики (5 ноября 2014)
• Стартовало первенство города по плаванию (24 декабря 2014)
• В Омске пройдет второй Фестиваль Единоборств (8 октября 2013)
• Омские клубы для детей и молодежи подготовили насыщенную новогоднюю программу (24 декабря 2014)
• Министр спорта региона подал в отставку (17 октября 2012)
• «Сибирь спортивная» объединит молодежь Омска (1 августа 2013)
• В Омске состоится первенство по настольному теннису (28 февраля 2014)
• Омичей приглашают на празднования Дня молодежи (26 июня 2014)
• В молодежных клубах Омска началось трудоустройство подростков на летний период (27 мая 2013)
• Омская школа кикбоксинга одна из лучших в Европе (28 ноября 2014)
• В городе появятся новые площадки с уличными тренажерами (17 июля 2018)
• Омичей приглашают совершить забеги на роликах с собаками (10 августа 2015)
• В Омске откроется музей военной авиации (8 ноября 2016)
• У Сибирского марафона поменялся «хозяин» (16 августа 2012)