30 апреля 2015 2:13 / Просмотров: 584

Велосипед - путь здоровья

В последнее время на улицах наших городов и посёлков всё чаще можно встретить велосипедистов. Этот вид транспорта снова стал набирать популярность. И это не удивительно. Ведь езда на велосипеде очень благотворно сказывается на нашем здоровье. Помимо укрепления мышц ног, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы, уходят лишние килограммы и совершенствуется координация. О пользе использования велосипеда можно говорить до бесконечности. Но самое главное – это подобрать для себя хорошие велосипеды, которые будут максимально соответствовать их назначению и условиям их использования.

Так, например, для прогулок или поездок по асфальтированным и грунтовым дорогам наиболее подойдут традиционные дорожные или городские велосипеды, которые в отличие от первых имеют меньшие по диаметру колеса и зачастую складную раму. Такие конструкционные особенности делают их компактными и обеспечивают удобное хранение в доме или квартире даже при отсутствии каких-либо подсобных помещений.

Любители быстрой езды или длительных путешествий получат наибольшее удовольствие на шоссейном или спортивно-туристическом велосипеде, которые имеют переключатели скоростей и специальный мягкий протектор покрышки, способствующий более качественному торможению.

Кроме того, сегодня на рынке представлено и множество разных других моделей, имеющих специальное назначение. Так для поклонников велотрека идеальным вариантом станет трековый велосипед, для гонок по пересечённой местности или по бездорожью – кросс- кантрийный (горный), для скоростных спусков с гор – велосипед для даунхилла и т.д.

Отдельного внимания заслуживают детские велосипеды, которые не только способствуют укреплению здоровья подрастающего организма, но и обеспечивают безопасность в процессе их использования. Поэтому в таких моделях все выступающие части имеют закругленную форму или по возможности скрываются. Что же касается дизайна, то он почти всегда включает в себя катафоты со светоотражающим эффектом. Они придают изделию красочность и позволяют даже на большом расстоянии заметить маленького велосипедиста.

Как видите, выбор огромен… Поэтому прежде чем пересесть на велосипед следует сначала определиться с тем, как и где он будет использоваться. Тогда каждая прогулка или поездка, помимо неоценимой физической пользы, будет ещё повышать и эмоциональное состояние, наполняя его позитивом и хорошим настроением.

Похожие публикации:

• Разве можно прожить без велосипеда? (30 августа 2013)
• Велосипедные прогулки как способ полезного и увлекательного времяпровождения (28 июня 2014)
• «ВелоПрестиж»: магазин «правильных» велосипедов (5 февраля 2016)
• Страны и континенты (31 мая 2013)
• Покупая женский велосипед, определитесь с целью покупки (10 июня 2013)
• Омичей приглашают на зрелищные соревнования — зимние велогонки (14 марта 2014)
• Ортопедические диваны — комфорт и здоровый сон (13 ноября 2014)
• Виды и преимущества применения циркуляционных насосов для отопления (8 декабря 2015)
• Любители бега устроят кросс в Парке Победы (21 июня 2013)
• Раздвижная межкомнатная дверь (20 мая 2014)
• Кухня – преимущества изготовления по индивидуальному заказу (14 мая 2013)
• В Советском парке открылась школа сноуборда (25 января 2021)
• Зимний велозаезд в Омске планируют сделать традиционным (17 декабря 2012)
• Велосипеды Format: современные премиум-байки по-русски (3 июля 2018)
• Вкратце об автомобильном видеорегистраторе (12 июня 2013)
• Проводится проверка по факту дорожно-транспортного происшествия с участием велосипедиста (31 октября 2012)