30 апреля 2015 2:13 / Просмотров: 382

Велосипед - путь здоровья

В последнее время на улицах наших городов и посёлков всё чаще можно встретить велосипедистов. Этот вид транспорта снова стал набирать популярность. И это не удивительно. Ведь езда на велосипеде очень благотворно сказывается на нашем здоровье. Помимо укрепления мышц ног, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы, уходят лишние килограммы и совершенствуется координация. О пользе использования велосипеда можно говорить до бесконечности. Но самое главное – это подобрать для себя хорошие велосипеды, которые будут максимально соответствовать их назначению и условиям их использования.

Так, например, для прогулок или поездок по асфальтированным и грунтовым дорогам наиболее подойдут традиционные дорожные или городские велосипеды, которые в отличие от первых имеют меньшие по диаметру колеса и зачастую складную раму. Такие конструкционные особенности делают их компактными и обеспечивают удобное хранение в доме или квартире даже при отсутствии каких-либо подсобных помещений.

Любители быстрой езды или длительных путешествий получат наибольшее удовольствие на шоссейном или спортивно-туристическом велосипеде, которые имеют переключатели скоростей и специальный мягкий протектор покрышки, способствующий более качественному торможению.

Кроме того, сегодня на рынке представлено и множество разных других моделей, имеющих специальное назначение. Так для поклонников велотрека идеальным вариантом станет трековый велосипед, для гонок по пересечённой местности или по бездорожью – кросс- кантрийный (горный), для скоростных спусков с гор – велосипед для даунхилла и т.д.

Отдельного внимания заслуживают детские велосипеды, которые не только способствуют укреплению здоровья подрастающего организма, но и обеспечивают безопасность в процессе их использования. Поэтому в таких моделях все выступающие части имеют закругленную форму или по возможности скрываются. Что же касается дизайна, то он почти всегда включает в себя катафоты со светоотражающим эффектом. Они придают изделию красочность и позволяют даже на большом расстоянии заметить маленького велосипедиста.

Как видите, выбор огромен… Поэтому прежде чем пересесть на велосипед следует сначала определиться с тем, как и где он будет использоваться. Тогда каждая прогулка или поездка, помимо неоценимой физической пользы, будет ещё повышать и эмоциональное состояние, наполняя его позитивом и хорошим настроением.

Похожие публикации:

Все новости

Комментарии запрещены.